Apple watch版數息法「呼吸app」，配合「健康」照顧你

iOS 10的更新改換不少外觀，胖腳在「健康app」中找到了個很有意思的事情。

「健康app」總共分成了四個類別，健身、正念、營養、睡眠。「健身」結合了眾多跑步、騎車等需要GPS連結或是利用儀器晃動原理偵測的app。用來計算卡路里吸收量、水分、咖啡因攝取的app在「營養」中，「睡眠」則以app直接記錄時間，或者有些穿戴裝置可以用來記錄睡眠。那⋯⋯「正念」咧？

英法雙星：大英博物館館藏與羅浮宮館藏羅列

大英博物館外觀有明顯的希臘神殿風格，與巴黎的羅浮宮，作為過去皇室所居住的地方，兩者風格大有不同之處。大英博物館最早是一七五三年，當時著名收藏家Hans Sloane根據其遺囑，將所有收藏交給大英帝國，成為大英博物館的起始。

大英博物館正面，貌似希臘神殿。

經過一個多世紀的改變，最後大英博物館將屬於自然科學領域的收藏移出，正式成為了收藏考古文物的博物館。

天台宗祖庭：玉泉寺

玉泉寺的外面是一個諾大的紅牆。現今的修復讓外牆的顏色得以均勻塗上，如今前方的香爐，有著中國屋簷造型，在玉泉寺前迎賓。這款長型的香爐，除了台灣以外，許多華人寺廟似乎都喜歡這種造型。而寺的外觀——與他在漢傳佛教界中響亮的歷史地外不同，低調地開了個小門。

玉泉寺門口。寺外有華人佛教常見的方形香爐。

智顗被推為天台宗始祖，由於理論精闢，認為釋迦牟尼佛在世也會贊同他所說，被後人推崇為「東土小釋迦」，也被尊成為「智者大師」。早年於天台山修行，後領陳後主旨在金陵傳教。隋滅陳，智顗遠離避難，後來隋朝晉王楊廣請他到當陽建寺，也就是今日的玉泉寺。